TVB实力花旦姚子羚已经将近一年没有新剧与观众见面，粉丝们对此焦急不已，她本人虽同样无奈，但也只能等待时机。不过，虽然没有剧集播出，姚子羚加盟了综艺节目，近日新节目播出时她还进行了公开宣传活动，从状态看，她近况良好。

空闲许久的姚子羚身材依旧保持得不错，看来私下积极运动功不可没。而且她似乎有着令人羡慕的吃不胖体质，即便一向贪吃，也依然能维持好身材，这让网友们投来不少羡慕的目光。

有观众留意到，姚子羚在新节目中体验了一回做面点师的辛苦。为了录制节目，她每天凌晨四点多就得到达店铺跟师傅学习。虽然过程辛苦，但姚子羚没有抱怨，她深知面点师傅更辛苦，对方要准备的事情更多。

在学习面点过程中，姚子羚自曝没什么潜质，做虾饺对她来说难度最大，因为皮的薄厚会直接影响口感。此前有报道说她在做学徒时被师傅骂哭，此次现身她特地澄清，称师傅对她很好，私下两人说说笑笑，报道是子虚乌有。而且师兄也对她很好，总是不厌其烦地指导她，这让她十分感动。

这次体验对姚子羚来说很难得，所以她格外珍惜。体验到面点师的不容易后，她呼吁大家珍惜食物，因为每一道食物从制作到上桌都饱含着制作者的汗水。

现场除了关注姚子羚的新节目，大家对她私生活也充满兴趣，尤其是她和徐少强儿子徐伟栋的绯闻。提到这个话题，姚子羚显得有些紧张，有意避开。不过在大家的追问下，她还是做出了回应。她希望大家给自己和徐伟栋一些空间，之前虽承认在互相了解，但目前似乎没有进一步发展，这让网友们比她本人还心急。

熟悉姚子羚的观众知道，她和徐伟栋因拍摄剧集《状王之王》结缘。当时两人在同一个剧组，对手戏不多，但成了好友，私下还经常一起聚会。据说他们有不少共同好友，这也让他们有了更多见面的机会。未来，姚子羚和徐伟栋的关系是否会进一步发展，新剧何时回归，都备受关注 。